Månadens Fotproblem
HAMMARTÅ / KLOTÅ
Hammartå eller klotå kallas det tillstånd när någon eller några av småtårna är krökta, så de liknar en hammare.
Med hammartå menas att leden mellan första och andra tåbenet är böjd.
Med klotå menas att leden mellan andra och tredje tåbenet är böjd.
Tillståndet är vanligast på andra tån, särskilt om den är längre än stortån vilket är ganska vanligt.
Hammartå - symptom
Vanliga besvär när man har hammartå är att:
- den aktuella tån kröks så pass mycket att det är svårt att hitta skor som passar.
- det uppstår liktornar och t o m sår på tåspetsen och vid krökningen på tåns ovansida.
Hammartå - orsaker
Oftast är det kvinnor som drabbas av hammartå.
Trånga skor och tår som längre än de övriga kan vara orsak till felställningen i skelettet.
Hammartå är också en vanlig komplikation vid reumatism där det ofta är tålederna som angrips.
Andra orsaker kan vara Hallux Valgus där stortån trycker hårt mot andra tån.
Om man har ett sänkt förfotsvalv utvecklas också mycket lätt hammartår.
En komplikation som förvärrar åkomman är liktornsbildning. Eftersom tån är krokig och i många fall har stelnat i lederna, går det i många fall inte ens att manuellt att räta ut den.
Friktionen mot skons tåhätta stimulerar då huden att utveckla en liktorn över leden. Tåtoppens tryck mot sulan blir dessutom så kraftigt att det kan bildas en liktorn på tåtoppen.
Vad kan du göra själv åt hammartå?
Viktigast är det förstås att du använder skor med bred läst framtill, alltså med gott om plats för tårna.
Skorna får dock inte vara så stora att foten glider fram och tillbaka när du går. En snörsko som håller foten i rätt läge är det allra bästa, pumps och slippers är klart olämpliga.
Du kan också försöka undvika tryckskador med hjälp av en bra fotbädd med framfotspelott.
Att varje dag göra lite fotgymnastik och stretching för tårnas böj- och sträckmuskler, kan minska besvären.
Att pyssla om fötterna med fotbad, fotfil och en skön fotkräm kan också kännas skönt.
Vad kan fotterapeuten göra åt hammartå?
Fotterapeuten kan hjälpa till med att tillverka individuella avlastningar.
Dessutom kan hon sätta in en pelott, d v s en liten gummikudde i skon. Den kan också sättas på en tunnsula som du kan flytta från sko till sko.
Effekten blir att man höjer främre valvet och då kommer tårna i ett annat läge. Förutsättningen är att förfoten och tårna fortfarande är mjuka i lederna så att de kan rätas ut. Har lederna redan stelnat i böjt läge, får man absolut inte vidta några åtgärder för att räta ut tårna, eftersom man då skadar patienten.
Vad kan läkaren göra åt hammartå?
Om besvären ger sår eller om man får svårt att använda skor, går det att operera åkomman. Vid hammartå brukar man ta bort en del av mittbenet i tån och sedan sy ihop. Patienten får alltså behålla tåtoppen med nageln, och ingreppet syns nästan inte alls efteråt. Operation av hammartå utförs i lokalbedövning och patienten brukar inte ha några besvär efteråt.
Källor:
Sköt om dina fötter – Om allt från fotsvamp till diabetesfot (Gullvi Johansson/Ulf Schenkmanis), Rafael Bokförlag
Goda råd på löpande band (Annica Näsmark/Lars Eghamn)
www.1177.se
