• Leveranstid 3-5 dagar
  • Frakt 49:-
  • Öppet köp 30 dagar
  • Kort/faktura utan avgifter

Skavsår

Skavsår            

 

 

Så här i sommartider med bara fötter i skorna,
är det lätt att drabbas av skavsår.


De där förargliga blåsorna gör ont,
men det finns lite trix för att slippa dem!


Vad är skavsår?

Skavsårsblåsor är en liten brännskada som uppstår när det blivit för stor friktion mellan huden,
strumpan och skon. Vanligast är det att få skoskav och blåsor på hälen, men också under framfoten.
Har man för långa naglar, kan man också få skavsår för att de skaver hål på tårna intill.

Tips för att undvika skavsår:

  • Gå in dina nya skor.
    (Använd en fuktig strumpa tills skons skinn mjuknat och format sig efter din fot, eller be någon som har större fötter att gå en stund i skorna.)
  • Använd inte helt nya skor om du ska ge dig ut på promenader eller använda skorna under lång tid.
  • Om du vet att du har särskilt utsatta ställen på dina fötter eller om skorna har remmar som du tror kommer att skava; sätt sporttejp på huden under remmen. Använd inte vanliga plåster, de kan kasa och bilda skavande kanter.
  • Se till att strumporna inte ligger i veck.
  • Om en sko ”skär in”, be din skomakare om hjälp med att töja ut kanten.
  • Välja rätt storlek på skon! 
    En för liten sko ger friktion runt hela foten. En för stor sko ger blåsor under foten när den glider fram och tillbaks medan du går.
  • Undvik skor med hälkappa om du har lätt för att få skavsår.
  • Använd öppna skor så mycket som möjligt. Här är tips på lite olika sandaler.  
  • Lufta fötterna så mycket som möjligt.
  • Håll naglarna välklippta och fötterna välvårdade med god hygien.

När du fått skavsår:

  • Tvätta såret med tvål och vatten.
  • Om blåsan är stor och trycker mycket, kan du försiktigt sticka hål i kanten av blåsan med en ren nål. Pressa därefter ut vätskan. 
    Att punktera en blåsa innebär större infektionsrisk, så undvik att göra hål om blåsan är liten.
  • Använd särskilt skavsårsplåster, de finns att köpa lite överallt.
    Värm först plåstret i handen, och sätt det sedan slätt över blåsan/skavsåret på ren, torr och fettfri hud. 
    Plåstret skall sitta kvar i ca en vecka medan skoskavet läker.

Läkare…?

  • Om du får en varbildning är det bra om du låter en läkare kika på skavsåret.
  • Likaså om du har riskfötter, t ex nedsatt cirkulation eller diabetes.

Källor: ”Sköt om dina fötter”, Gullvi Johansson och Ulf Schenkmanis samt www.vardguiden.se.