• Leveranstid 3-5 dagar
  • Frakt 49:-
  • Öppet köp 30 dagar
  • Kort/faktura utan avgifter

Fotsvamp

(Tinea pedis på latin)

 

Fotsvamp är en av de vanligaste svampinfektionerna bland vuxna i Sverige.
Omkring 16% av befolkningen har 
eller har haft problem med fotsvamp.

                                         

Fotsvamp

Vad är fotsvamp?

Fotsvamp är en infektion orsakad av trådsvamp, något som vi alla normalt bär på huden.
Infektionen uppstår när svampen får fäste i själva huden istället för att finnas ovanpå.
Fotsvampen är smittsam och mycket vanlig hos både tonåringar och vuxna.
Till en början angriper den huden mellan tårna, där det är varmt och fuktigt.
Om man inte behandlar infektionen i tid kan fotsvampen sprida sig till tånaglarna, fotens ovansida och fotsulan och även till andra delar på kroppen (om nagelsvamp, som odta är svårbehandlat, kan du läsa om i kommande nyhetsbrev).

Symptom på fotsvamp

Fotsvamp kan vara besvärande.
Ett vanligt tecken på fotsvamp är att huden mellan tårna blir mjölliknande och flagnar.
Andra tydliga tecken på fotsvamp är hudlöshet, klåda, obehag eller sår mellan tårna och på foten.
Man kan ibland få hudsprickor, oftast mellan lilltån och tån intill.
Fotsvamp kan lätt förväxlas med andra besvär, som till exempel eksem och psoriasis.

Varför får man fotsvamp?

Det lokala immunförsvaret i huden avgör om man blir smittad av fotsvamp eller inte.
Om du har skadad hud på fötterna eller är särskilt känslig, kan du smittas vid direktkontakt eller indirekt
i t ex omklädnings- och duschrum.
Fotsvamp trivs och gror i mörka, fuktiga och varma miljöer, därför erbjuder fötter instängda i täta skor en idealisk miljö. Det är vanligt att personer med mycket fotsvett drabbas av svampinfektion.

Egenvård vid fotsvamp

Du kan oftast få bukt med fotsvampen själv. 
Receptfria krämpreparat är enkla att använda och dödar effektivt svampinfektionen på några veckor.
Det är viktigt att du förutom de angripna områdena behandlar även ett par centimeter utanför, eftersom svampen är mest aktiv i ytterkanterna.
Behandlingen görs morgon och kväll och behandlingslängden beror på vilket läkemedel som används.
Om det kliar mycket, finns det preparat som både är svampdödande och minskar klådan.
Det är viktigt att du fortsätter att smörja även några veckor efter det att besvären upphört, eftersom svampsporerna finns kvar i huden och mognar efterhand.
Använd alltid en egen och separat fothandduk för att förhindra att svampsporerna sprider sig till andra delar av kroppen (ljumskar, under brösten, i armhålor).

Huskurer vid fotsvamp

Huskurer som nämnts i sammanhanget är aloe vera, tea tree oil och äppelcidervinäger. 

Medicinsk behandling av fotsvamp

Vid utbredd fotsvamp krävs tablettbehandling för att fotsvampen ska läka ut.
Provtagning och odling görs före tablettbehandling.
Efter avslutad tablettbehandling är dock risken stor att man smittas igen.

Förebygg fotsvamp

Det är svårt att helt undvika att utsätta sig för svampssporer, men det finns en hel del tips för dig som vill minimera risken för en fotsvampsinfektion.

  • Fothygien:
    Tvätta dina fötter dagligen och torka noggrant mellan tårna.
    Lider du av kraftig fotsvett så rekommenderar vi dig att använda specialprodukter för att minimera svettningen, t ex Secolino sula mot fotsvett och fotantiperspirant . Fler produkter finns på apoteken. 
  • Använd strumpor som andas, naturmaterial som bomull och ylle är bäst.
  • Byt strumpor varje dag och oftare om de börjar bli fuktiga. 
  • Tvätta strumporna i minst 60 grader (annars överlever svampen, vilket kan leda till en ny infektion).
  • Använd luftiga skor, gärna sandaler , och undvik i möjligaste mån att bära täta och varma skor under långa stunder.  
  • Lufta fötterna då och då.
  • Använd badtofflor/-skor i allmänna dusch- och omklädningsrum. 

 

Källor:
Sköt om dina fötter Gullvi Johansson/Ulf Schenkmanis, apoteket.se, vardguiden.se, fotsvamp.info