LIKTORNAR

Liktornar kan uppstå på olika ställen och är ofta ganska plågsamma. 
Rymliga skor och regelbunden fotvård förebygger och lindrar besvären.

Vad är en liktorn?

En liktorn är en förtjockning av överhudens hornlager.
Den består av död vävnad och har inga rötter (som däremot vårtor har).
Att liktornen ”växer”, beror på att det bildas nytt hornämne i huden.

Symptom vid liktornar

En liktorn är ofta smärtsam eftersom den trycker på underliggande vävnad.
Om en nerv eller ett blodkärl växer in vid liktornen, gör det ännu mer ont.
Oftast sitter liktornar på eller mellan tårna eller under fotens främre valv (mellan stortå- och lilltåleden).
Om man har ett lågt eller nedsjunket fotvalv eller om några tår skaver mot varandra,
är risken större att få liktornar.

Hur liktornar uppkommer

Liktornar orsakas av långvarigt och oftast dubbelsidigt tryck;
inifrån trycker en skelettdel och utifrån trycker en skodel.
Ofta har man gått i skor som tryckt eller klämt på en viss punkt, under lång tid.
Huden blir då tjock på denna punkt och en förhårdnad bildas.
Om trycket fortsätter, pressas förhårdnaden inåt som en tagg och bildar en liktorn.

Egenvård vid liktornar

Minska trycket på liktornen genom att byta till rymliga skor (och strumpor!).
Varannan dag kan du ta ett fotbad i kroppstempererat vatten, för att därefter försiktigt fila på liktornen. Avsluta med en mjukgörande salva.
Vid svårare fall kan du behandla med salicylsyra i form av plåster eller salva.
Använd avlastande filtringar för att minska tryck och belastning. 
Salva, plåster och ringar hittar du på apotek. 

Läkarvård vid liktornar

En fotterapeut kan skära bort en del av liktornen.
I svåra fall kan en läkare operera bort den underliggande benstrukturen.
En specialist kan hjälpa till med specialutprovade fotbäddar, där urtag har gjorts för liktornarna.

Förebygg liktornar

Undvik trånga skor! Likaså skor som klämmer på utsatta ställen.

Lycka till i kampen mot de onda små rackarna!

 

Källor: Wikipedia, 1177.se, vardguiden.se, "Sköt om dina fötter" Johansson/Schenkmanis